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    Cicorie e Fave

    Cicorie e Fave.

     é un ricetta di Gastronomia Lucanagastronomialucana.wordpress.com

    Ricetta tradizionale della Basilicata.

    Ingredienti:

    500 g di fave secche
    peperoncino piccante
    1 kg di cicorie campestri o catalogna
    olio extravergine di oliva
    1 spicchio di aglio
    sedano
    cipolla
    sale

    Preparazione:

    In abbondante acqua tiepida mettete in ammollo le fave secche per una notte intera.

    Lessare le fave fino a quando si ammorbidiscono; poi ridurle in purea.

    Insaporire in padella con olio, sale, peperoncino, cipolla e sedano tritato.

    A parte lessare le cicorie in acqua salata, scolarle, strizzarle e dopodiché fatele soffriggere con aglio olio e peperoncino.

    Servire in piatti fondi prima la purea di fave, poi la cicoria.

    Aggiungere anche del pane abbrustolito come contorno.  Condire con olio crudo.

    fave e cicorie fava beans and cicory 1-min

     

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